栄養ドリンクで尿の色が変わるのは何故?
栄養ドリンクやビタミン剤を飲んで尿の色が変化しておどろいたことはありませんか?
原因ですが過剰なビタミンB2が尿から排泄されるからです。
誰しもが経験された出来事だと思います。
ところが、尿が変色するのはいつも同じかと言うと必ずしもそうではないのですネ。
頻尿について教えて下さい。知恵袋より引用
人は排尿以外でも水分が失われています。
特に猛暑のこの時期は尿が濃くなります。
ビタミン剤や風邪薬などを服用してもオシッコが黄色く 変化しますが
特に何も口にせずにオシッコが濃くなるのは
この時期だと
脱水症状の初期段階と言えるかもしれませんね!
更に
特に高熱が出て大汗をかき大量の汗が出ると余計に水分が失われてしまいます。
脱水状態になると他の病気の引き金になります。
風邪の時に限らず水分の補給は十分にして下さい。
高齢者の場合は喉の渇きの自覚がないまま
脱水症で亡くなる方も多いと聞きます。
こまめの水分補給を心がけたいものです。
スポーツドリンクや天然水、100%のジュース、お茶などが良いでしょう。
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